La rabbia, una delle emozioni più controverse, sia perché considerata ingestibile, sia perché porta con sé un’altra delle grandi paure: quella del conflitto.
E invece, è una preziosa alleata!
Non solo si possono trovare modi funzionali di incanalare l’energia della rabbia, ma anzi, possiamo imparare ad usarla come indicatore di ciò che ci sta a cuore davvero.
Un altro concetto di cui cercherò di darti una visione diversa nella puntata di oggi di Miss Independent è quello della paura del conflitto.
Litigare, discutere, affrontarsi, esprimere il disaccordo, sono tutte attività che spesso sono fatte nel modo sbagliato ma che invece sono necessarie all’armonia dei rapporti.
E tu?
Sei in contatto con la tua rabbia?
Come la esprimi?
Parliamone insieme! 🙂
